Wanawake na wanaume wanatarajiwa kukutana jijini Dar es Salaam Oktoba 31, 2026, katika jukwaa la PEMA Dinner Talk 2026 kwa ajili ya kujadili masuala ya afya ya akili, mabadiliko ya homoni na ustawi wa kihisia, pamoja na namna hali hizo zinavyoathiri maisha ya kila siku, utendaji kazi na mahusiano.
Tukio hilo litafanyika katika jengo la Golden Jubilee Tower, ghorofa ya tano, Mtaa wa Ohio, Dar es Salaam, kuanzia saa 10:00 jioni, likilenga kuongeza uelewa na kuvunja ukimya kuhusu changamoto za kiafya na kihisia zinazoweza kuwakabili wanawake na wanaume katika hatua mbalimbali za maisha.
Kupitia jukwaa hilo, washiriki watapata fursa ya kujadili namna ya kutambua mabadiliko yanayotokea mwilini na kihisia, pamoja na kujifunza mbinu za kukabiliana nayo kwa lengo la kuboresha afya ya akili na ustawi wa maisha.
MABADILIKO YA HOMONI KUWA MIONGONI MWA MADA KUU
Miongoni mwa mada zitakazojadiliwa ni perimenopause na menopause, ambazo zinahusiana na hatua mbalimbali za mabadiliko ya homoni kwa wanawake, pamoja na andropause, inayotumika kuelezea mabadiliko yanayohusishwa na kupungua kwa homoni ya testosterone kwa baadhi ya wanaume kadiri umri unavyoongezeka.
Mada nyingine ni msongo wa mawazo na mabadiliko ya hisia, pamoja na namna hali hizo zinavyoweza kuathiri mahusiano ya kifamilia na uwezo wa kutekeleza majukumu ya kikazi.
Washiriki pia watajadili umuhimu wa kuimarisha afya ya akili, kujenga mawasiliano yenye uelewa na kukuza mazingira yanayowezesha watu kuzungumzia changamoto zao bila hofu ya kuhukumiwa.
KUVUNJA UKIMYA KUHUSU AFYA YA AKILI
PEMA Dinner Talk 2026 inalenga kuhamasisha mazungumzo ya wazi kuhusu afya ya akili na mabadiliko ya homoni, masuala ambayo wakati mwingine huwa magumu kujadiliwa katika familia, sehemu za kazi na jamii.
Kupitia mijadala hiyo, wanawake na wanaume wanatarajiwa kupata uelewa zaidi kuhusu umuhimu wa kutambua mabadiliko ya kimwili na kihisia, kutafuta ushauri unaofaa na kusaidiana katika kukabiliana na changamoto zinazoweza kujitokeza.
Aidha, kujadili athari za mabadiliko hayo katika mazingira ya kazi na nyumbani kunalenga kuimarisha uelewa kati ya wafanyakazi, wenzi na wanafamilia, ili kujenga mahusiano yenye mawasiliano bora na ustawi wa kihisia.
TIKETI NA MAHALI PA TUKIO
Kwa mujibu wa taarifa za tukio hilo, tiketi ya mtu mmoja itakuwa Shilingi 100,000, huku tiketi ya watu wawili ikiuzwa kwa Shilingi 150,000.
PEMA Dinner Talk 2026 inatarajiwa kuwa nafasi ya kujifunza, kubadilishana uzoefu na kujenga uelewa kuhusu afya ya akili na mabadiliko ya homoni kwa wanawake na wanaume.
Kupitia kaulimbiu yake ya kuvunja ukimya, kuwawezesha wanawake na wanaume na kubadilisha maisha, jukwaa hilo linalenga kuhamasisha jamii kuweka umuhimu zaidi katika afya ya akili na ustawi wa maisha kazini na nyumbani.
