Vyakula tiba kwa wagonjwa wa vidonda vya tumbo

Na Eric Shigongo, Uwazi, Napasua Jipu NIMSHUKURU Mungu kwa kunipa uhai na afya tele leo lakini pia kwa kuwaweka hai nyinyi wasomaji wa makala haya, hakika wote tumhimidi yeye. Wiki iliyopita tulimsikia Waziri wa Viwanda, Biashara na…

MGONJWA wa vidonda vya tumbo katika hatua ya kwanza asipopata tiba, tindikali nyingi iliyozalishwa tumboni hushuka na kuingia kwenye utumbo mdogo na kuharibu mfumo wa mmeng’enyo au usagaji wa chakula kwa kuwa vimeng’enyo vya utumbo…

ULAJI wa maboga ni muhimu lakini ni Watanzania wachache wanaojua faida ya boga na mbegu zake. Mbegu za maboga zimesheheni protini na madini kadhaa kama vile chuma, kopa, maginizia, manganizi na zinki, mbegu za maboga zinakuwa mbegu bora…

 Na WAANDISHI WETU| GAZETI LA UWAZI|YOU ARE WHAT YOU EAT HAKUNA kitu muhimu kwa mtu mwenye matatizo ya kiafya kama kujijua aina ya mlo anaopaswa kula na kutokula. Watu wengi wanasumbuliwa na maradhi sugu, kama vile ‘presha’, vidonda…

WIKI iliyopita tulichambua kwa kirefu makundi ya vidonda vya tumbo. Leo tutaangazia vyakula tiba kwa wagonjwa wa vidonda vya tumbo. Katika makala ya leo, tutaangalia aina ya vyakula anavyopaswa kula au kuviepuka mgonjwa  wa vidonda vya…