Mafuta mwilini

WIKI iliyopita nilieleza kwa urefu tatizo la watu wanene na tukazitaja sababu tatu za watu kunenepa ukiacha zile za kula chakula. Leo tutamalizia kueleza sababu pia tutashauri vyakula vinavyosaidia kutatua tatizo hili la unene.…

Na Mwandishi Wetu/GPL MIONGONI mwa maswali ya wasomaji wetu ni juu ya watu ambao wametumia njia mbalimbali ili kuondoa uzito au unene kupita kiasi bila mafanikio. Leo tutajadili hilo. Unene kupita kiasi ni nini? Haya ni mafuta…