×

Afya

FAHAMU TATIZO LA UVIMBE WA TEZI ZA SHINGO

UGONJWA huu ni uvimbe unaotokea shingoni hauchagui umri na hufahamika kwa kitalaamu kama cervical/neck lympadenopathy.    Tatizo la kuvimba tezi...

READ MORE

YAJUE YANAYOSABABISHA UGUMBA KWA WANAWAKE !

MOJA ya sababu kubwa inayomfanya mwanamke kuwa mgumba ni ile ya mirija ya uzazi ya mwanamke kuvimba kwa kujaa majimaji...

READ MORE

UMUHIMU WA KULA TENDE WAKATI WA MFUNGO

LEO katika makala haya, yataangazia ulaji wa tende, na kwa kuzingatia kuwa huu ni Mwezi Mtukufu wa Ramadhani, tende ndiyo...

READ MORE

FAHAMU SARATANI YA MATITI NA JINSI YA KUJIPIMA

SARATANI ya matiti ni moja ya magonjwa yanayoongoza katika kusababisha vifo kwa kina mama duniani. Lakini licha ya ugonjwa huo...

READ MORE

 KAMA HUTAKI KUPATA MIMBA; FANYA HAYA

SAFU yetu wiki hii imebeba njia mbalimbali ambazo mwanamke anaweza kutumia ili asipate mimba kama hataki kuwa mjamzito.  Kutokujamiiana ndiyo...

READ MORE

FAHAMU SABABU ZA KUKOSA HEDHI

KUKOSA au kutopata hedhi kabisa ni tatizo linalowapata wanawake wengi sana kwa siku za hivi karibuni na kutokana na maswali...

READ MORE

LIJUE TATIZO LA KUTOKWA NA KINYAMA NJIA YA HAJA KUBWA (BAWASIRI)

BAWASIRI ni ugonjwa unaoibukia katika njia ya haja kubwa (rectum). Hujitokeza kama uvimbe au kijinyama ambacho huweza kuonekana hadi nje. ...

READ MORE

HIZI NI IMANI POTOFU NA UKWELI KUHUSU UGONJWA WA JINO

MOJAWAPO ya mambo ambayo yanayowa-sumbua watu wengi ni dhana potofu kuhusu matatizo ya meno yanayouma. Lakini, jambo ambalo linashauriwa ni...

READ MORE

UVIMBE KATIKA MLANGO WA UZAZI (NABOTHIAN CYST)

TATIZO hili la uvimbe wa mlango wa kizazi au kitaalam linaitwa Nabothian Cyst au Nabothian Follicle ni vivimbe au uvimbe...

READ MORE

FAHAMU TATIZO LA MAPAFU KUJAA MAJI

 MAPAFU ndio kiungo kinacho-tegemewa sana katika mwili kama utafanya mazingatio maana ubongo ukikosa oksijeni ndani ya dakika 5 kwenda juu...

READ MORE

TATIZO LA MAWE KWENYE FIGO

UGONJWA wa mawe kwenye figo siyo mgeni miongoni mwa watu hivi sasa. Hata hivyo, katika siku za hivi karibuni, ukubwa...

READ MORE

IFAHAMU PRESHA YA KUSHUKA (HYPOTENSION)

PRESHA ya kupanda ndio maarufu duniani lakini ipo presha ya kushuka ambayo nayo ni hatari.  Hypotension ndio jina linalotumika kuelezea...

READ MORE

KINACHOSABABISHA MWANAMKE KUTOKWA NA UCHAFU MWEUPE SEHEMU ZA SIRI

WANAWAKE inawabidi kujichunguza kila siku ya maisha yao maeneo yao ya uzazi na matiti, vile vile kuichunguza nguo ya ndani...

READ MORE

UGONJWA WA KUUMWA VIUNGO VYA MWILI (ARTHRITIS)

UGONJWA wa maumivu ya viungo huitwa kwa jina lingine yabisikavu. Jina la Kingereza la ugonjwa huo, ‘arthritis, linatokana na maneno...

READ MORE

MABADILIKO NA ATHARI KWENYE MZUNGUKO WA HEDHI

TATIZO la mabadiliko yasiyo ya kawaida katika mzunguko wa hedhi huwapata wanawake wengi walio katika umri wa kuzaa na wale...

READ MORE

MAUMIVU YA KORODANI CHANZO CHA KUTOPATA MTOTO -3

Tunaendelea na mfululizo wa mada yetu inayohusu maumivu ya korodani chanzo cha kutopata mtoto. Endelea… TATIZO linapotokea katika utu uzima...

READ MORE

FANGASI SEHEMU ZA SIRI ZA MWANAUME

IDADI kubwa ya watu inasumbuliwa na tatizo la kuwashwa sehemu za siri bila kujali jinsia na umri.  Watu wengi wanaamini...

READ MORE

MNAOPENDA SANA SUKARI, HII INAWAHUSU!

 WATAALAMU wa afya wanatahadharisha kuwa juhudi zaidi zinahitajika kupunguza kiwango cha ulaji wa sukari kinachotumiwa na watu.  Shirika la Afya...

READ MORE

IFAHAMU PRESHA YA KUSHUKA (HYPOTENSION)

PRESHA ya kupanda ndio maarufu duniani lakini ipo presha ya kushuka ambayo nayo ni hatari.  Hypotension ndio jina linalotumika kuelezea...

READ MORE

 KIHARUSI; MAMBO MUHIMU YA KUYAFAHAMU

KIHARUSI ni ugonjwa wa dharura na hatari mno ambao hutokea pale seli za ubongo zinapokufa kwa kukosa hewa safi ya...

READ MORE

Ijue Hali Inayosababisha Kulala Wakati Wote

  Kulala ni jambo la kawaida, lakini utamchukulia vipi mtu anapopatwa na usingizi wa ghafla. Hili ni tatizo la kiafya...

READ MORE

UONGO MKUBWA WANAOTUMIA WANAUME KWENYE MAPENZI

Leo atakudanganya kuhusu hili, kesho kuhusu lile ilimradi tu akuchenge usiende kupaona anapoishi na hata kama ni kukutana, basi atapendelea...

READ MORE

HATARI YA KUHARIBIKA KWA CHUJIO ZA FIGO (GLOMERULONEPHRITIS)

KUHARIBIKA kwa chujio za figo kitaalamu Glomerulonephritis ni aina ya ugonjwa wa figo unaoathiri sehemu maalum ya figo (chujio) inayohusika...

READ MORE

MAUMIVU TUMBONI YALETWAYO NA KIDONDA CHA TUMBO !

MAUMIVU tumboni ambayo huja mara kwa mara yanaweza kuwa yanasababishwa na kidonda cha tumbo.   Maumivu ya kidonda cha tumbo...

READ MORE

FAHAMU HATARI ZA KIAFYA KWA WAJAWAZITO

 UJAUZITO unachangia mabadiliko mbalimbali ya mwili tangu mwezi wa kwanza hadi mwanamke anapojifungua. Katika kipindi chote za kulea mimba, mjamzito...

READ MORE

SEPTOL; DAWA KIBOKO KWA KUUA VIJIDUDU VYA MARADHI

Mazingira tunayoishi yamejawa na vitu vingi vinavyoweza kusababisha maambukizi ya vijidudu vya magonjwa mbalimbali, kama bakteria, fangasi, virusi na kadhalika...

READ MORE

CHANZO CHA MAUMIVU YA KIUNO NA MAGOTI

WATU wa rika zote, wanaume na wanawake husumbuliwa na tatizo la maumivu ya kiuno na magoti huku wazee ndiyo huteseka...

READ MORE

FAHAMU CHANZO CHA MAUMIVU YA SHINGO-2

Wiki iliyopita tuliianza mada hii inayohusu maumivu ya shingo, kwa hakika uliweza kujifunza na kuweza kujua chanzo cha maumivu hayo...

READ MORE

UGONJWA WA KIPINDUPINDU (CHOLERA) KIPINDI HIKI CHA MVUA

KIPINDI hiki cha mvua ni vema watu wakafahamu kwa undani ugonjwa wa kipindupindu ili kujikinga.  Mojawapo kati ya magonjwa yanayohusishwa...

READ MORE

HATARI YA KUCHOKONOA KWA PAMBA MASKIO YA WATOTO

BADO wataalamu wa afya tunasisitiza kwamba, haitakiwi kutumia pamba kusafisha masikio ya mtoto au mtu mzima.    Zile pamba ambazo...

READ MORE

KUWA MAKINI NA MAUMIVU YA MARA KWA MARA YA TUMBO

MAUMIVU ya mara kwa mara ya tumbo ni yale ambayo yanampata mtu kwa muda mrefu au kwa vipindi yaani yanakuja...

READ MORE

Yajue mambo sita ya kukupa usingizi mnono

  KULALA si suala la kuweka kichwa chako kwenye  mto tu; kunajumuisha mambo mengi. Ili uweze kupata usingizi mnono inakubidi...

READ MORE

FAHAMU CHANZO CHA MAUMIVU YA SHINGO

LEO tutaangazia maumivu ya shingo tatizo ambalo watu wengi nchini limewahi kuwapata katika maisha yao ya kila siku.  Tatizo hilo...

READ MORE

KIPANDA USO UGONJWA HATARI KULIKO UNAVYODHANI

KIPANDA uso cha macho ni maradhi yanayosababisha maumivu ya kichwa yakiambatana na matatizo ya macho ambayo huuma.  Maumivu haya huweza...

READ MORE

Kula Mayai Kunaweza Kukusababishia Kifo

  WATAALAM wamekuwa wakiumiza vichwa kwa miaka kadhaa iwapo ulaji wa mayai ni mzuri au mbaya kwa afya yako.  ...

READ MORE

TAHADHARI YA KUCHUKUA KWA HOMA YA INI!

UGONJWA wa homa ya ini huambukizwa kwa njia ya virusi ambavyo vikishaingia mwilini, hushambulia ini na usipodhibitiwa mapema hugeuka kuwa...

READ MORE

Je Unajua Usingizi Unaweza Kukusababishia Kifo?

  “IWAPO una hamu ya kutaka kuishi maisha marefu basi utalazimika kuwekeza katika kujipatia usingizi mzuri, hii ni  kulingana na...

READ MORE

FAHAMU UGONJWA WA HOMA YA MAPAFU

HOMA ya mapafu ni mashambuliwa ya ugonjwa wa homa ya mapafu (pneumonia) unaoenezwa kwa njia ya hewa.  Pneumonia hutokana na...

READ MORE

YAJUE MAGONJWA YANAYOZUILIKA KWA CHANJO KWA WATOTO

LEO tutazungumzia magonjwa ambayo yana chanjo kwa watoto kama vile chanjo za surua, kichaa cha mbwa, dondakoo, homa ya ini,...

READ MORE

Zifahamu faida, madhara ya kula ‘kitimoto’

  PAMOJA na mivutano ya kidini kuhusu utumiaji wa nyama ya nguruwe (kitimoto), suala hili linaelezewa kitaalam kwa mujibu wa...

READ MORE