Afya

KAMA UNASUMBULIWA NA GESI TUMBONI TUMIA ALOE VERA

LEO kwenye safu yetu ya tiba kwa chakula tutaona jinsi ya kutibu gesi nyingi tumboni tatizo ambalo uwakumba wengi, wapo...

TATIZO LA FANGASI SEHEMU ZA SIRI LINAVYOWATESA WENGI!

KATI ya maambukizi yanayowasumbua wanawake wengi duniani ni maambukizi ya fangasi sehemu za siri ambayo husababishwa na uwepo wa fangasi...

YAJUE MADHARA YA KULA CHUMVI NYINGI

CHUMVI ni moja ya vitu vilivyomo katika maji ya baharini, baada ya maji kuwa mvuke baada ya kupata joto, chumvi...

SABABU, DALILI ZA UGONJWA WA DEGEDEGE KWA WATOTO

UGONJWA wa Degedege (Seizures) ni mojawapo ya maradhi hatari sana kwa watoto na huogopesha sana wazazi na walezi wengi.    ...

JINSI MWANAMKE ANAVYOWEZA KUPOTEZA UWEZO WA KUSHIKA MIMBA

KUTOPATA ujauzito ni miongoni mwa matatizo makubwa yanayowaumiza wanawake wengi kisaikolojia. Mwanamke kutokupata mimba kunaweza kusababishwa na matatizo yake mwenyewe...

Tumia mizizi ya tangawizi kutibu vidonda koo

LEO kwenye ukurasa huu tutaona jinsi ya kutibu vidonda koo kwa kutumia tangawizi na limao kwa kuanza tuanze na maji...

ZIJUE NJIA ZA UZAZI WA MPANGO WA MUDA MREFU

Kuna njia nyingi za uzazi wa mpango, hizi zifuatazo ni baadhi ya njia za uzazi wa mpango ambazo zinafaa kutumika:...

Yajue magonjwa mapya manne ya zinaa yanayowachanganya wataalam

  MAGONJWA mapya huibuka kila uchao, na magonjwa yaambukizwayo kwa ngono ni miongoni mwao.   Hawa ni bakteria wanne ambao...

MAUMIVU YA MGONGO BAADA YA KUJIFUNGUA KWA UPASUAJI

UZAZI kwa njia ya upasuaji kitaalam huitwa cesarean delivery au hospitalini huifupisha kwa kuita c-section na mtaani tumezoea kuita siza.  Upasuaji...

Wafahamu wadudu wenye protini zaidi samaki, kuku!

  WANASAYANSI katika mojawapo wa vyuo vikuu nchini Kenya wako kwenye harakati za kuwashauri watu wale wadudu. Ni miaka kumi...

TATIZO LA KUKOSA HEDHI (AMENORRHEA) – 2

KARIBUNI tena katika safu yetu ya Afya. Kama mtakumbuka wiki iliyopita tulianza somo letu hili la tatizo la kukosa hedhi...

FAHAMU NAMNA YA KUPANGILIA MLO BORA KWA AFYA YAKO

  WATAALAM wamedai kuwa magonjwa mengi yanayowakumba wanadamu ni kutokana na uelewa mdogo wa vyakula vinavyofaa kwa afya zao. Wameongeza...

FAHAMU DALILI ZA HATARI KIPINDI CHA UJAUZITO

KUNA baadhi ya dalili ambazo mjamzito akiziona zinaashiria tatizo hivyo leo tutajadili kwa kifui dalili hizo tukiwa na imani kwamba...

SABABU ZA WAJAWAZITO KUUMWA TUMBO KILA MARA

WAJAWAZITO wengi huugua wakati wakiwa na ujauzito na zipo sababu zinazofanya kutokea kwa maumivu ya tumbo wakati wa miezi mitatu...

YAJUE MADHARA YA KULA NYAMA KWA AFYA YAKO

  LEO tutangalia  madhara ya kula nyama… lakini kabla ya kuangalia madhara,  kuna makundi makuu mawili ya nyama yaani nyama...

FAHAMU MADHARA YA UGONJWA WA VIDONDA VYA TUMBO

UGONJWA wa vidonda vya tumbo hutokea iwapo kidonda cha ukubwa wa angalau wa nusu sentimita kitatokea kwenye sehemu yoyote ya...

HAYA Nyo Madhara ya Kutumia SMARTPHONE Gizani – Video

PALE taa zinapokuwa zimezimwa usiku, usiitumie simu yako ya mkononi (smart phone). Huo ni ushauri uliotolewa na taasisi moja ya...

NAFASI YA KAZI: SOFTWARE DEVELOPER ANAHITAJIKA HARAKA GLOBAL GROUP

TATIZO LA KUKOSA HEDHI (AMENORRHEA)

KWA kawaida, mtoto wa kike akishafikia umri wa kuvunja ungo, anaanza kuona siku zake za hedhi. Huendelea kuona siku zake...

MAFINDOFINDO CHANZO CHA MARADHI YA MOYO KWA WATOTO

MWANAMKE kabla ya kubeba ujauzito ni muhimu kujiandaa miezi sita kabla. Katika kipindi hicho anapaswa kula vyakula bora na kujiepusha...

ELEWA CHANZO CHA FIGO KUSHINDWA KUFANYA KAZI (KIDNEY FAILURE)

FIGO ni miongoni mwa viungo muhimu sana katika mfumo wa utendaji kazi wa mwili wa binadamu. Wiki iliyopita nilieleza jinsi...

ULAJI SAHIHI KWA WATU WENYE KISUKARI

UGONJWA wa kisukari ni tatizo ambalo siku hizi husababishwa na mfumo wa maisha tunayoishi, tafiti zilizowahi kufanywa zinaonesha kuwa vijana...

Madhara Yatokanayo Na Vyombo Vya Plastiki!

  USITUMIE  kabisa vyombo vya plastiki kuchemshia au kuwekea vyakula vya moto kama chai, maziwa, supu, maji, ugali n.k.  ...

Yajue Madhara ya Kutumia Smartphone Gizani

  PALE taa zinapokuwa zimezimwa usiku, usiitumie simu yako ya mkononi (smart phone).  Huo ni ushauri uliotolewa na taasisi moja...

DALILI HATARI ZA MAGONJWA UNAZOPASWA KUZIJUA

WATU wengi wanatabia ya kupuuzia baadhi ya dalili zinazojitokeza kwenye afya zao bila kujua chanzo cha dalili hizo.  Naomba ifahamike kuwa...

Jinsi ya kukabiliana na maambukizi katika mirija ya uzazi (salpingitis)

Salpingitis ni maambukizi yanayoathiri mirija ya uzazi ya mwanamke. Mirija ya uzazi au fallopian tubes ipo miwili upande wa chini wa...

Usidanganywe; Glasi Moja ya Mvinyo Kwa Siku Si Salama Kwa Afya Yako

  NI habari mbaya kwa wale wanaofurahia kile wanachofikiri ni kikombe kimoja cha divai kwa siku.   Utafiti mpya wa...

Athari za Tofauti ya Kundi la Damu la Mama na Mtoto

KWA kawaida makundi ya damu (blood groups) kwa binadamu yapo manne ambayo ni; A, B, AB na O. Makundi haya...

FANYA MAMBO HAYA KUJIZUIA KUNYWA POMBE

  MWINGEREZA Matt Haig ambaye ameandika kitabu kilichouzika sana cha ‘Reasons to Stay Alive’ anasema yeye akinywa pombe humletea wasiwasi...

DAKTARI: WEMA ANAHITAJI MASAJI

DAKTARI ambaye ni mtaalam wa kuwa­fanyia watu masaji za mwili na viungo, Hap­piness Mtuya amesema kuwa staa wa filamu za...

Jua Faida Kubwa Ya Kuwapapasa Watoto

  Kumpapasa papasa mtoto au kumkanda taratibu kunapunguza pakubwa shughuli katika ubongo wake hasa zinazohusiana na maumivu, utafiti umebaini hilo....

MUHIMBILI YATOA TAMKO MTOTO ALIYEKATWA MKONO

SAKATA la mtoto Issaya Merikioni aliyechomwa sindano na daktari na kunyauka mkono kisha ukakatwa linaendelea; sasa Hospitali ya Taifa Muhimbili...

NISAIDIENI NIKATWE MGUU

DAR ES SALAAM: NI mtihani mzito! Peter Stewart (31), mkazi wa Ubungo – Maziwa, jijini Dar es Salaam, yupo kwenye...

FAIDA 8 ZA KULA CHAKULA PEKE YAKO

  Sio kila mmoja hufurahia kula peke yake,Baadhi ya watu hawapendelei kula peke yao huku wengine wakihofia huenda wakijihisi upweke...

ROSE MUHANDO AIANGUKIA SERIKALI

BADO afya ya mwimbaji maarufu wa Nyimbo za Injili Bongo, Rose Muhando ni tete ambapo ameiangukia serikali imsaidie ili aweze...

KIJANA ALIA…NAKIONA KIFO CHANGU

  INAUMA sana! Kijana Mustafa Saidi (32), mkazi wa Ukonga-Mombasa jijini Dar anadai kukiona kifo chake kutokana na mateso makubwa...

MTOTO ALIA: MSINIACHE NIFE

“MIMI nakufa.” Inasikika sauti ya mtoto akiugulia maumivu huku mwili wake ukiwa umekonda kupita maelezo; wanaomsaidia wanamfariji kwa kumuambia kuwa...

Madhara ya pombe kwenye ubongo

KUPOTEZA fahamu kutokana na unywaji wa pombe kupita kiasi ni hali ambayo watu wengi wameshawahi kuishuhudia japo mara moja maishani....

DAKTARI MLEVI AMUUA MAMA MJAMZITO

  Daktari mmoja katika jimbo la Gujarat nchini India amekamatwa na polisi baada ya kumfanyia upasuaji mama mjamzito akiwa amelewa....

TATIZO LA KUTOSHIKA MIMBA

TATIZO la kutoshika ujauzito, linasababisha matatizo makubwa bainaya wanandoa na upo ushahidi kwamba ndoa nyingi zimevunjika kwa sababu ya tatizo...