×

Afya

MWANAMKE KUKOSA MSISIMKO WA TENDO LA NDOA

  TATIZO hili la mwanamke kukosa msisimko wa tendo la ndoa kitaalamu tunaita ‘Female Sexual arousal disorder’. Mwanamke akiwa na...

READ MORE

Yafahamu Maajabu Matano Katika Mwili wa Binadamu

 Nywele nyekundu Watu wenye nywele nyekundu duniani (watu weupe, Wazungu) ni wachache sana,wako chini ya asilimia mbili. Hivyo wana haki...

READ MORE

MAPISHI YA LEO MKATE WA TAMBI

LEO kwenye safu hii ya mapishi tunajifunza jinsi ya kupika mkate wa tambi ambao una ladha nzuri na rahisi kuutengeneza....

READ MORE

WAZALENDO WAJITOLEA DAMU

Taasisi ya Wazalendo nchini kwa kushirikiana na Hospitali ya Taifa ya Muhimbili Kitengo cha Mifupa na Fahamu (MOI) jana waliendesha...

READ MORE

AFYA YA LISSU GUMZO 2020!

MIONGONI mwa matukio yaliyozungumzwa sana tangu mwishoni mwa mwaka 2017 mpaka sasa ni kupigwa risasi kwa Mbunge wa Singida Mashariki,...

READ MORE

King Majuto Tumuombe! – Video

TUMUOMBEENI! Mungu afanye uponyaji kwa mzee wetu. Ndiyo kauli inayozungumzwa na Watanzania wengi waliomuona mkongwe wa vichekesho, Amri Athuman ‘King...

READ MORE

Fahamu Mtoto wa Miezi 6-12 Anapaswa Kula Nini

LEO tunazungumza na walezi hasa wenye watoto wachanga wa kuanzia siku moja hadi miezi sita ya kwanza. Katika maisha, mtoto...

READ MORE

Daktari Achambua Ugonjwa wa Mbowe

BAADA ya Mwenyekiti wa Chadema, Freeman Mbowe kulazwa Hospitali ya Muhimbili kwa saa 24, madaktari waliozungumza na gazeti hili juzi...

READ MORE

Waliokula Nyama ya Kiboko Hatarini… Dokta Afunguka!

 MOROGORO: Ilikuwa ni patashika nguo kuchanika! Wananchi wa Kata ya Kihonda, Manispaa ya Morogoro mjini, wamekumbwa na taharuki baada ya...

READ MORE

CHAKULA MUHIMU CHA MJAMZITO

 BAADHI ya vyakula ambavyo mama anapaswa kula awapo mjamzito na vile anavyotakiwa kuviepuka katika kipindi hicho tutavijadili leo. Mjamzitto anashauriwa...

READ MORE

Mapya Yaibuka, Zari Kujenga Hospitali ya Wanawake Dar

MIONGONI mwa mambo ya kumfanya staa akumbukwe hata baada ya kifo chake ni pamoja na kurudisha kwa jamii (to give...

READ MORE

Maharage ya nazi na ndizi mzuzu kwa futari

LEO kwenye safu yetu ya Mapishi tutaona jinsi ya kupika maharage ya nazi kama futari ambayo ni matamu kwa kula...

READ MORE

WAJAWAZITO WAPATATISHIO JIPYA!

UPEPO wa maisha ya Maria na Consolata Mwakikuti, pacha walioungana ambao walifariki dunia hivi karibuni na kuzikwa mkoani Iringa baada...

READ MORE

IGP SIRRO ATOA MSAADA KWA WATOTO YATIMA

MKUU wa Jeshi la Polisi nchini (IGP) Simon Sirro,  jana Jumanne alikabidhi msaada wa aina mbalimbali kwa watoto yatima ikiwa...

READ MORE

KIONGOZI, ZANZIBAR STARS ATAABIKA NA FIGO

KIONGOZI wa Kundi la Zanzibar Stars Modern Taarab na Makamu Mwenyekiti wa Kamati ya Miss Utalii nchini, Rashidi Shabani maarufu...

READ MORE

Epuka Vyakula Hivi Ndani ya Mwezi wa Ramadhani

KUNA aina sita za vyakula na ulaji ambao mfungaji anashauriwa kuepuka ili kulinda afya yake wakati huu wa mfungo wa...

READ MORE

SABABU 10 ZA MAUMIVU KWA MJAMZITO.

LEO nitakufahamisha sababu kumi (10) za maumivu ya tumbo wakati wa miezi mitatu ya kwanza ya ujauzito. Maumivu ya tumbo...

READ MORE

Chanzo cha Matatizo ya Uzazi na Mamna ya Kuyakabili -3

MSOMAJI wangu, bado naendelea na mada hii ambapo leo nitageukia kipengele cha maambukizi ya virusi vinavyosababisha matatizo katika uzazi. Kuna...

READ MORE

Jinsi ya Kupika Futari ya Ndizi, Nyama na Nazi

MAHITAJI 1.Ndizi mbichi 2.Nyama robo 3.Nyanya kubwa 4 4.Nazi moja kubwa 5.Kitunguu maji kikubwa 1 6.Kitunguu swaumu punje 3 7.Nyanya...

READ MORE

AKIMBIWA KISA, UGONJWA WA KIFUA KIKUU

  MKAZI wa Mbezi Makabe, jijini Dar es Salaam, Upendo William, amelalamikia kile alichodai kuwa kutelekezwa na mume wake wa...

READ MORE

Mlo Sahihi Wakati wa Mfungo wa Ramadhani

  VYAKULA vinavyofaa kuliwa wakati huu wa Mfungo wa Mwezi Mtukufu wa Ramadhani ni vingi, leo tutaanza kuchambua kimoja baada...

READ MORE

Jinsi ya Kupika Futari ya Mihogo na Samaki

LEO kwenye mapishi tutaona jinsi ya kupika futari ambayo ni tamu sana ya mihogo na samaki. Mahitaji: -Mihogo. -Nazi. -Chumvi....

READ MORE

Tende, Maji Zinavyofaa Wakati wa Mfungo wa Ramadhani

VYAKULA vinavyofaa kuliwa wakati huu wa Mfungo wa Mwezi Mtukufu wa Ramadhani ni vingi, leo tutaanza kuchambua kimoja baada ya...

READ MORE

Wananchi Wasilishwe Vibudu; Serikali Isimamie Hilo

KITOWEO kinatumika na watu wengi mijini na vijijini, ni bidhaa inayohitaji kuwa safi na salama wakati wa utayarishaji wake kuanzia...

READ MORE

‘HUMANITY AUCTION FOR CHILDREN FOUNDATION’ YAGAWA MSAADA KWA WALEMAVU

TAASISI isiyo ya kiserikali ya Humanity Auction For Children Foundation ambalo lengo lake ni kuwasaidia walemavu wa aina mbalimbali ikiwemo...

READ MORE

Tatizo la Kutokwa na Damu Puani

DAMU hutoka puani baada ya kupasuka kwa mirija mdogomidogo ya damu iliyopo ndani ya pua. Zipo sababu nyingi zinazoweza kusababisha...

READ MORE

Madhara ya Uvutaji wa Sigara Mwilini

UVUTAJI wa sigara ni tabia hatarishi inayoweza kusababisha madhara makubwa kwa mvutaji na watu wa karibu yake wanaovuta moshi anaoutoa....

READ MORE

Hivi Ndivyo Dawa Mpya Inavyozuia Ukimwi

  DAR ES SALAAM: Wengi hawajui hii dawa-kinga inayoanza kutolewa na Serikali kuzuia maambukizi ya Virusi Vya Ukimwi (VVU) inafanyajefanyaje...

READ MORE

Tumia Juisi ya Nyanya Kuondoa Ugonjwa wa Kutokwa Jasho

WATU wengi hudhani kutokwa na jasho ni dalili ya afya lakini wakati mwingine ni kero kubwa ambayo inaweza kukukosesha amani...

READ MORE

FAHAMU HATARI YA UGONJWA WA HOMA YA INI

KUTOKANA na umuhimu wa kuwaelimisha watu kuhusu ugonjwa wa homa ya ini, nimeona vema kurudia kuandika kuhusu maradhi haya ili...

READ MORE

Umuhimu wa Nafaka Zisizokobolewa Mwilini

NAFAKA ni vyakula vyenye wanga ambayo tunahitaji kwa ajili ya nishati kuupatia mwili nguvu. Nafaka ambazo hazijakobolewa, kama vile mchele...

READ MORE

Ocean Road Yaondoa Hofu Upimaji wa Tezi Dume

WANAUME wengi wameonyesha wasiwasi wao na zoezi la upimaji wa tezi dume, wengi wakidai kwamba huwa ni wa udhalilishaji jambo...

READ MORE

Kwa Mara ya Kwanza, Madaktari Wafanikiwa Kupandikiza Uume

JOPO la madaktari wamefanikiwa kufanya upandikizaji wa kwanza wa uume na korodani ambapo askari alijeruhiwa na bomu huko Afghanistan amefantiwa...

READ MORE

Kuipata ngozi Iliyotulia Tumia Juisi ya Machungwa

LEO kwenye ukurasa huu tutaona jinsi   unavyoweza kuipata ngozi nzuri kwa kutumia chungwa. Kama wewe una ngozi ya mafuta...

READ MORE

VIDONDA VYA TUMBO (Peptic Ulcer)

VIDONDA vya tumbo, ni vidonda vidogovidogo vinavyotokea kwenye kuta za ndani za tumbo na sehemu ya juu ya utumbo mwembamba...

READ MORE

Jinsi ya Kukaanga Mishkaki ya Ndizi, Samaki

LEO kwenye Mapishi ya Amani tutaona jinsi ya kupika mishkaki ya ndizi na samaki wa kukaanga na maharage ya kuunga...

READ MORE

Tumia Kitunguu Maji Kutibu Kucha Yenye Uvimbe

WATU wengi hupata tatizo la kuchomoa vikucha vya pembeni ambapo baada ya kufanya hivyo hupata tatizo la kuvimba na kutokewa...

READ MORE

MTOTO APATA SHAVU KAMPUNI YA AFYA YA KINYWA NA MENO

Kampuni ya JH ambao ni mawakala wa kusambaza dawa mpya ya meno iitwayo Lecan pamoja na visafishio vya meno juzi...

READ MORE

Tangawizi, Iliki, Mdalasini kwa Kulinogesha Penzi Lako!

LEO kwenye safu hii ya watu wazima tutaona jinsi ya kumfanya mpenzi awe karibu yako kwa kutumia mzizi wa tangawizi,...

READ MORE

Jinsi ya Kupika Pilau ya Zabibu Kavu

KWENYE ukurasa huu wa Mapishi ya Amani tutaona jinsi ya kupika pilau ya zabibu kavu ambayo ni tamu sana. MAHITAJI:...

READ MORE