×

Afya

Tiba ya uvimbe kwenye mayai ya mwanamke -2

WIKI iliyopita tulieleza aina saba ya uvimbe kwenye mayai ya mwanamke na tukaahidi leo kueleza dalili na tiba yake. Vihatarishi...

READ MORE

Njia rahisi ya kupunguza unene zingatia haya

Ni makala muhimu sana. Wastani wa maisha ya Mtanzania (na Waafrika wengi) hata wale waliosoma au wanaojiweza kiuchumi ni miaka...

READ MORE

Ugonjwa wa ngiri ya kitovu (Umbilical Hernia)

Hili ni tatizo la kiafya ambalo huathiri ukuta wa tumbo na kitovu. Tatizo hili husababishwa na mambo makubwa matatu; kwanza...

READ MORE

Unavyoweza kutunza kucha zako zisipate fangasi

Wiki hii kwenye urembo tutaongelea utunzaji wa kucha ili zisishambuliwe na fangasi ambao mara nyingi huwapata sana akinadada hasa wanaobandika...

READ MORE

Matatizo ya kutoona vizuri-2

Wiki iliyopita nilianza kuelezea tatizo la uoni hafifu linalowakabili watu wengi, leo nitaelezea sababu na matibabu ya uoni hafifu wa...

READ MORE

Siki ya tufaha kwa fangasi wa kucha

Watu wengi wamekuwa wakishindwa kuvaa viatu kwa sababu ya fangasi wa ngozi na wakati mwingine fangasi wa kucha, sasa basi...

READ MORE

Utumie hivi muda wako baada ya shule

WANAFUNZI wengi wamekuwa wakitumia vibaya muda wao baada ya masomo. Wengine kwa michezo isiyo na maana, kushinda vijiweni, kutazama televisheni...

READ MORE

Fahamu aina saba za uvimbe kwenye mayai ya mwanamke

Kuna aina nyingi za uvimbe kwenye mayai ya mwanamke na kusababisha maumivu kwao lakini aina hizi saba ndiyo huonekana sana...

READ MORE

Magonjwa yasiyoambukiza (Non-Communicable Diseases)-2

Katika makala iliyopita tumeona mengi kuhusu magonjwa haya hasa makundi ya watu walio hatarini kuyapata. Taarifa ya Shirika la Afya...

READ MORE

Matatizo ya kutoona vizuri

Baada ya wiki iliyopita kufikia tamati kwa makala iliyohusiana na mzio (Allegy), leo nawaletea mada inayohusu matatizo ya macho ambayo...

READ MORE

Scrub ya vanilla, mafuta ya mzaituni kwa kutelezesha mwili

Wanawake wanapenda kuwa na muonekano mzuri, ndiyo maana wengi wao wanatumia gharama kubwa ili waonekane warembo. Wiki hii nataka kukupa...

READ MORE

Madhara ya kunywa pombe

Pombe ni kati ya vinywaji watu wengi wamekuwa wakipenda kutumia kama moja ya starehe au katika sherehe. Pombe Alcohol ni...

READ MORE

U.T.I; gonjwa linalosumbua wanawake -4

TIBA YA U.T.I NA USHAURI Baada ya kuuchambua ugonjwa wa U.T. I (Urinary Tract Infection ) leo tunazungumzia tiba yake....

READ MORE

Magonjwa yasiyoambukiza (Non-Communicable Diseases)

Magonjwa haya kwa kifupi huitwa ‘NCD’s’. Haya ni magonjwa sugu ambayo humuathiri mtu kwa kipindi kirefu na kadiri siku zinavyoendelea...

READ MORE

Tumia mayonnaise kuzijaza nywele zako

Wiki hii kwenye safu ya urembo tutaongelea jinsi ya kujaza nywele kwa kutumia mayonnaise hasa kwa wale wenye nywele zinazokatika...

READ MORE

Fahamu tatizo la mzio au allergy-3

Je, mzio au aleji inatibika? Tunamalizia mada ya ugonjwa wa mzio kwa kueleza tiba yake. Njia bora zaidi ya kutibu...

READ MORE

UTI; gonjwa linalosumbua wanawake -3

Tunaendelea kuchambua ugonjwa wa UTI. Matatizo ya maambukizi ya UTI licha ya kuwapata zaidi wanawake, huwakumba pia watoto wadogo wa...

READ MORE

Kuzuia na kudhibiti kupanda kwa shinikizo la damu

SHINIKIZO la damu ni msukumo wa damu kwenye kuta za mishipa. Shinikizo la damu laweza kupimwa kwa ukanda wa mpira...

READ MORE

Tumia Limao na Mzaituni kwa Kucha Bomba

Ni kitu kilicho wazi kwamba wanawake wengi hasa wa mjini wanapenda kufuga kucha. Katika hilo, baadhi wanatamani sana kucha zao...

READ MORE

Maambukizi katika viungo vya uzazi vya mwanamke (PID)

Wiki hii mpenzi msomaji wangu namalizia aina za magonjwa yanayohusiana na mwanamke kupata muwasho na kutokwa na majimaji ukeni, Pelvic...

READ MORE

Fahamu tatizo la mzio au allergy-2 Dalili za mzio (allegy)

Wiki iliyopita tulieleza matatizo ya mzio na watu wanapataje lakini hatukueleza dalili zake. Leo tunaeleza dalili za aleji ambazo ni...

READ MORE

UTI; gonjwa linalosumbua wanawake -2

Wapo wanawake ambao wamekuwa wakidhani kwamba tatizo la kutokwa na uchafu ukeni ni ugonjwa wa UTI (Urinary Tract Infection), wazo...

READ MORE

Fahamu vyakula vya kuondoa gesi tumboni

WATU wengi wamekuwa wakihangaika sana na matumbo yao kujaa gesi na pengine kuvimba. Leo nakuletea baadhi ya vyakula vya kula...

READ MORE

Muwasho na kutokwa na majimaji ukeni (Vaginal Discharge)-3

Bado niko kwenye muendelezo wa aina za magonjwa yanayohusiana na mwanamke kupata muwasho na kutokwa na majimaji ukeni ambapo wiki...

READ MORE

Scrub ya sukari, kahawa na mafuta ya mzaituni kwa ngozi ya mwili

Watu wengi wana uchafu kwenye ngozi hata wakioga bila kujua sababu ni nini, wengine wanakuwa na weusi f,lani hata kama...

READ MORE

Fahamu tatizo la mzio au allergy

Leo tutatungumzia tatizo la mzio au aleji. Ili kufahamu tatizo hilo na kujua jinsi ya kukabiliana nalo. Mzio au aleji...

READ MORE

Tiba ya chawa kichwani

Kwa mjini ni mara chache kusikia kuwa kuna mtu anasumbuliwa  na chawa kichwani, lakini kwa vijijini si kitu cha kushangaza...

READ MORE

Aina tatu za kiharusi (Stroke)

Baada ya kuona kinachosababisha kiharusi sasa tuone jinsi ugonjwa wa kiharusi ulivyogawanyika katika aina kuu mbili kulingana na jinsi kinavyotokea,...

READ MORE

UTI; gonjwa linalosumbua wanawake

Leo tutazungumzia kwa undani tatizo la maambukizi katika njia ya mkojo,  ugonjwa unaowasumbua wanawake wengi na watoto,  kitaalamu huitwa Urinary...

READ MORE

Jinsi ya kupika wali wa maharage na nazi

Leo tunajifunza kupika wali na maharage ya nazi. MAHITAJI Mchele kilo moja Maharage nusu Mafuta ya kupikia Iliki pakiti moja...

READ MORE

Mambo ya kuzingatia kabla ya kuwa mjamzito

UJAUZITO ni safari ndefu inayomchukua mwanamke miezi tisa au majuma arobaini hadi kujifungua. Ni safari yenye mikikimikiki na hatari nyingi...

READ MORE

Maumivu ya kiuno kwa wanawake

Kuna wanawake wengi ambao husumbuliwa na maumivu ya kiuno mara kwa mara hasa wakati wa hedhi na kisha kufifia, huugua...

READ MORE

Muwasho na kutokwa na majimaji ukeni (Vaginal Discharge)-2

Wiki iliyopita nilianza kuzungumzia aina za magonjwa yanayohusiana na mwanamke kupata muwasho na kutokwa na majimaji ukeni. Wiki hii naendelea…...

READ MORE

Wanaosumbuliwa na mba, tiba hii hapa!

Kwenye makala zilizopita nimewahi kuandika urembo unaohusu kutibu mba wa kichwani kwa kutumia uwatu, limao nk. Kutokana na wasomaji kuendelea...

READ MORE

Siki ya tufaha hutibu harufu mwilini

WATU wengi wamekuwa wakinilalamikia kusumbuliwa na harufu mwilini, hii hapa ni tiba ya tatizo hilo, kwa wenye uwezo wanaweza kuitumia...

READ MORE

Maumivu ya tumbo ya mara kwa mara kwa wanawake

Inaendelea kutoka wiki iliyopita Maambukizi nje ya kizazi humfanya mwanamke aumwe tumbo lote na kupata hali iitwayo ‘Perionitis’, hupata homa...

READ MORE

Muwasho na kutokwa majimaji ukeni (Vaginal Discharge)

Ni tatizo linalowapata zaidi wanawake walio katika umri wa kuzaa ingawa katika hali isiyo ya kawaida inaweza kuwatokea watoto ambao...

READ MORE

Fahamu Ugonjwa wa Zika na dalili zake-2

Baada ya wiki iliyopita kueleza ugonjwa huu wa Zika unaambukizwaje na kufafanua dalili zake, leo tutajikita kuelimisha kuhusu tiba na...

READ MORE

Kitunguu Swaumu, Mafuta ya Mzaituni kwa kutibu sikio

Wiki hii utaelekezwa namna unavyoweza kutibu sikio kwa kutengeneza dawa nyumbani kwako ambayo ni mafuta ya mzaituni na kitunguu swaumu....

READ MORE

Chanzo cha kiharusi (Stroke)

Kiharusi kinampata binadamu baada ya eneo la ubongo kukosa damu kwa saa 24 ama zaidi au kunapotokea kizuizi cha damu...

READ MORE