×

Afya


CHAKULA MUHIMU CHA MJAMZITO

 BAADHI ya vyakula ambavyo mama anapaswa kula awapo mjamzito na vile anavyotakiwa kuviepuka katika kipindi hicho tutavijadili leo. Mjamzitto anashauriwa kula vyakula vyenye vitamini kwa…

SOMA ZAIDI



WAJAWAZITO WAPATATISHIO JIPYA!

UPEPO wa maisha ya Maria na Consolata Mwakikuti, pacha walioungana ambao walifariki dunia hivi karibuni na kuzikwa mkoani Iringa baada ya kuishi kwa miaka 21…

SOMA ZAIDI














Tatizo la Kutokwa na Damu Puani

DAMU hutoka puani baada ya kupasuka kwa mirija mdogomidogo ya damu iliyopo ndani ya pua. Zipo sababu nyingi zinazoweza kusababisha mtu akatokwa na damu puani,…

SOMA ZAIDI

Madhara ya Uvutaji wa Sigara Mwilini

UVUTAJI wa sigara ni tabia hatarishi inayoweza kusababisha madhara makubwa kwa mvutaji na watu wa karibu yake wanaovuta moshi anaoutoa. Licha ya elimu kubwa inayotolewa,…

SOMA ZAIDI